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SUMMARY:In die Stille sinken – Yin Yoga für Ruhe & Regeneration
DESCRIPTION:In dieser Praxis schenken wir unserem Körper tiefe Entspannung und unserem Geist einen Raum der Ruhe. Sanfte\, länger gehaltene Positionen unterstützen dich dabei\, dein Nervensystem zu beruhigen\, Spannungen loszulassen und Kraftreserven für die dunklere Jahreszeit zu sammeln. \n\n\n\nFür dich\, wenn du … \n\n\n\n\ndir eine wohltuende Auszeit wünschst\n\n\n\nStress loslassen und auftanken möchtest\n\n\n\ndie Qualität des Rückzugs und der Stille bewusst erleben willst\n\n\n\n\nYin Yoga ist eine ruhige\, meditative Yogapraxis\, bei der die Positionen überwiegend im Sitzen oder Liegen eingenommen und mehrere Minuten lang gehalten werden.Im Unterschied zu aktiven Yogastilen wirkt Yin Yoga auf die tieferen Körperschichten – das Fasziengewebe\, die Gelenke und die Meridiane (Energieleitbahnen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin). \n\n\n\n\n\n\n\nDurch das lange Verweilen in den Haltungen wird der Körper sanft gedehnt\, das Nervensystem beruhigt und der Geist darf zur Ruhe kommen. \n\n\n\nFür alle Level geeignet – keine Vorerfahrung nötig. \n\n\n\nIch freue mich\, wenn du dir diese zwei Stunden nur für dich gönnst.HerzensgrüßeJenny \n\n\n\nEarly Bird bis 15.10.25:  Preis – 22\,00 € \n\n\n\nNormalpreis – 28\,00 €
URL:https://www.yoga-inspiration.de/event/yin-yoga-in-die-stille-sinken/
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