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Kontakt: Zentrum für Yoga und Therapie Mail: info@yoga-inspiration.de Kontakt: Formular Tel.: 0371 / 36 76 891 Mobil: 0173 / 40 48 344
Preise: Probestunde     7,00 € einmalige Teilnahme HATHA YOGA | 90 min Einzelkurs   15,00 €                       1 x 90 min Zehnerkurs 120,00 € 10 x 90 min für 12,00 € | in 14 Wochen Jahreskarte 420,00 € 48 x 90 min für   8,75 € | in 52 Wochen                       YOGA IN DER MITTAGSPAUSE | 60 min Zehnerkurs   80,00 €  10 x 60 min für  8,00 € | in 14 Wochen INDIVIDUELLER YOGA Einzelkurs     60,00 € 1 x 60 min
Unser ganzheitlich ausgerichtetes Yogakonzept kann Ihr Leben positiv verändern und bereichern. Lösen Sie schmerzhafte Muskelverspannungen. Finden Sie mit Yoga innere Ruhe und trotzen Sie dem stressigen Alltag. Schöpfen Sie Kraft für die Aufgaben im Beruf und die Herausforderungen           im Familienleben. Sorgen Sie für mentale Ausgeglichenheit. Probieren Sie es einfach aus Die  erste Übungsstunde ist für sie ermäßigt. Bitte melden Sie  sich  vorher  telefonisch  oder per  Mail  an.  So  können  wir uns vorab genug Zeit für Sie nehmen, um Ihre ganz individuellen Übungsziele zu besprechen. > Hier können Sie zu uns Kontakt aufnehmen, sich anmelden, oder Ihre Fragen stellen. Tipps für Ihre erste Übungsstunde Tragen Sie bequeme Sportkleidung. Schuhe brauchen Sie nicht, aber ein paar dicke Socken wären gut. Yogamatten, Kissen und Decken halten wir in ausreichender Menge für Sie bereit,  ebenso Tee und Wasser. Sie sollten vor der Übungsstunde keine große Mahlzeit zu sich nehmen. Wollen sie was Neues ausprobieren? Dann besuchen sie einen unserer neuen Kurse!   Yoga für Schwangere 1 I ab 7. Januar | immer Montag 18:00 Uhr | im > Konzepthaus Wenn aus Liebe - Leben wird Im neuen Jahr startet auch ein neues Angebot mit Yoga Lehrerin > Ellen Kaettniß  Mit Schwangerenyoga 1 begleitet Frau Kaettniß die Frauen in den ersten Monaten der Schwangerschaft. Mit Yoga und Meditation, mit Singen und Atemübungen lernen Sie sich und Ihren Körper und vorallem das kleine Wunder in Ihnen besser kennen und ganz nebenbei, werden Sie eingestimmt auf die Geburt. > Genießen Sie diese besondere Zeit mit unserem Schwangerenyoga 1. “....und plötzlich wird vieles leichter” Mit der Rossini-Kohärenz-Methode lassen sich Ihr Antreiber (Sympathikus) und Ihr Entspanner (Parasympathikus) wieder in eine optimale Balance bringen. Mit Musik, Bewegung und eigenen Bildern wird Ihr inneres Gleichgewicht geweckt. Diese erlernte Fähigkeit kann mit etwas Übung auch im Alltag abgerufen werden, Stress und innerer Druck lassen nach, es entsteht Raum für mehr Wohlbefinden. mit: > Solveig Kuhnert | Yogalehrerin (BDY/EYU | Coach für dynamische Entspannung Termin:  jeden Freitag 13:00 - 14:00 Uhr Preise:  Zehnerkurs | 80,00 € | 10 x 60 min für 8,00 € | in 14 Wochen > hier geht es zur Anmeldung
Yoga ist ein ganzheitliches Konzept für Körper, Atem und Geist!
Yoga am SAMSTAG | morgens in der FRÜHE! | entspannt und energetisiert ins Wochenende Der frühe Vogel fängt den Wurm ODER er macht Yoga während die Sadt langsam erwacht. Danach geht es vieleicht voller Tatendrang, auf den Markt, oder in eine Ausstellung. Wollen sie mehr wissen? > Hier. Meditation in Bewegung | Immer Freitag 13:00 - 14:00 Uhr | Freitag um eins, macht jeder seins! Wie wäre es, das ganz wörtlich zu nehmen?
Yoga
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Preise: Probestunde     7,00 € einmalige Teilnahme HATHA YOGA | 90 min Einzelkurs   15,00 € 1 x 90 min Zehnerkurs 120,00 € 10 x 90 min für 12,00 € | in 14 Wochen Jahreskarte 420,00 € 48 x 90 min für   8,75 € | in 52 Wochen                       YOGA IN DER MITTAGSPAUSE | 60 min Zehnerkurs   80,00 € 10 x 60 min für  8,00 € | in 14 Wochen INDIVIDUELLER YOGA Einzelkurs   60,00 € 1 x 60 min
19:00 - 20:30 Yoga mit Ellen Mühlenstraße
17:00 - 18:30 Yoga mit Petra Mühlenstraße
18:00 - 19:30 Yoga mit Ellen Mühlenstraße
19:00 - 20:30 Yoga mit Ellen Mühlenstraße
20:00 - 21:30 Yoga mit Ellen Mühlenstraße
17:00 - 18:30 Yoga mit Ellen Mühlenstraße
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