Yoga für Einsteiger
Mittwoch – 08:30 – 09:30 Uhr
Hatha Yoga
Entspannung und Motivation für den Tag
Eine besondere morgendliche Yoga-entspannungseinheit, die dich mit sanften Asanas, passender Atemtechnik, einer motivierenden Meditation wach und konzentriert in den Tag starten lässt.
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Mittwoch – 10:00 – 11:30 Uhr
Hatha Yoga
ruhige achtsame Asanas & Meditation
Möchtest du etwas besonderes für dich tun, dann verbinde Körper und Geist mit Kräftigung, Dehnung, Meditation und verbessere dadurch deine Lebensqualität.
Das ist es, was Yoga für mich ausmacht, deine Lebensqualität zu verbessern.
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Mittwoch – 15:00 – 16:00
Power Yoga auf dem Board
Kraftvoll findest du deine persönliche Balance auf dem Board und deine innere Mitte.
Gerne kannst du auch ohne Board an dieser Power Yoga Stunde teilnehmen, da es ein sogenannter Hybridkurs ist.
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„Keine Standards, keine Schemata, keine Floskeln, Yoga authentisch und individuell. Yoga transformiert altes Wissen für unsere Zeit, die sich permanent im Wandel befindet.
Jeder ist besonders, jeder ist anders und Sie sind einzigartig!
Probieren Sie es bei Yoga-Inspiration aus!“
Mit YOGA-Inspiration begleite ich sie auf ihrem Yoga-Weg
Ich bin Ellen Kaettniß und habe 2008 mein Zentrum für Yoga und Therapie mit YOGA-Inspiration ins Leben geholt. Damit habe ich mir den Wunsch erfüllt, mein eigenes Erleben und Wissen mit anderen zu teilen. Ich bin nicht nur ausgebildete Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Heilpraktikerin, sondern praktiziere selber seit über 35 Jahren Yoga.
Im Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation angestrebt. Deswegen führe ich Sie in meinen Yogakursen durch all diese verschiedenen Sequenzen des Yoga, so dass Sie ganz in den Genuss der wundervollen und positiven Effekte des Yoga kommen.
Egal ob Sie schon lange täglich ihre Yogamatte ausrollen, oder noch nie Yoga gemacht haben, ich freue mich darauf Sie auf ihrem individuellen Yogaweg zu begleiten.
Durch meine heilpraktische und therapeutische Tätigkeit, begleite ich auch Menschen die gesundheitliche Probleme haben. Sprechen Sie mich an, oder nutzen Sie ganz einfach das Kontaktformular.
Selbstverständlich arbeite ich mit den Krankenkassen zusammen.
Das ist natürlich kein Problem! Bitte sende uns, über unser Kontaktformular eine Nachricht, dann können wir den Gutschein in unserem Buchungsprogramm "eversports" freischalten. Wir freuen uns auf Dich! absatzabsatz
Kein Problem, auf unserer Seite Yoga Online gibt es eine genaue Anleitung wie die Anmeldung funktioniert und was ihr für Voraussetzungen braucht. Auf unserem Stundenplan seht ihr, welche Kurse Online angeboten werden.
Abgesehen von regelmäßig stattfindenden Yoga- und Meditations Kursen findet Ihr hier auch besondere Workshops. Zum Beispiel zum Thema Rhythmus, Atem, Pilates, Ernährung, oder um einfach mal das Leben zu feiern.