Wie schön dass Ihr unser Angebot YOGA BALANCE BOARD – „Mit Balance zur Ganzkörperkräftigung“ mit soviel Interesse annehmt. Es macht uns sehr viel Freude diese neue Trainingsmöglichkeit mit Euch zu erarbeiten. Diese ersten Termine im Oktober dienen Euch als Angebot zum Kennenlernen.
Ab November gibt es die Möglichkeit tiefer einzusteigen und die gesamte Bandbreite des Trainings auf dem Board kennenzulernen. Mit unserem Kurs vom 04. November bis 23. Dezember bucht Ihr acht Einheiten, die thematisch aufeinander aufbauen. Vor allem, wenn gesundheitliche Probleme oder Einschränkungen vorliegen, ist das wirklich sinnvoll. Wenn Ihr diesen Kurs durchlaufen habt, wird es im neuen Jahr Folgeangebote auf dem Board geben, die Ihr dann mit den erworbenen Fähigkeiten gut für Euch nutzen könnt. Mehr dazu unter Yogaboard
Dienstag – 19.00 Uhr | Mittwoch – 08:00 Uhr | Samstag – 10:00 Uhr
Im Gegensatz zum neuen Präventionskurs sind diese Kurse ein Training für Yoga – Erfahrene und Sport – Affine. Auf dem Board kannst Du Dein Yoga auf ein neues Level bringen und bis in die tieferen Schichten deines Muskelgewebes vordringen. Ein Herausforderung für den Körper, die Balance und das Durchhaltevermögen. Ich freue mich darauf, mit Euch die neuen Grenzen auszuloten.
Keine Standards, keine Schemata, keine Floskeln, Yoga authentisch und individuell. Yoga transformiert altes Wissen für unsere Zeit, die sich permanent im Wandel befindet.
Jeder ist besonders, jeder ist anders und Sie sind einzigartig!
Probieren Sie es bei Yoga-Inspiration aus!
Ich bin Ellen Kaettniß und habe 2008 mein Zentrum für Yoga und Therapie mit YOGA-Inspiration ins Leben geholt. Damit habe ich mir den Wunsch erfüllt, mein eigenes Erleben und Wissen mit anderen zu teilen. Ich bin nicht nur ausgebildete Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Heilpraktikerin, sondern praktiziere selber seit über 35 Jahren Yoga.
Im Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation angestrebt. Deswegen führe ich Sie in meinen Yogakursen durch all diese verschiedenen Sequenzen des Yoga, so kommen Sie ganz in den Genuss der wundervollen und positiven Effekte des Yoga.
Egal ob Sie schon lange täglich ihre Yogamatte ausrollen, oder noch nie Yoga gemacht haben, ich freue mich darauf Sie auf ihrem individuellen Yogaweg zu begleiten.
Durch meine heilpraktische und therapeutische Tätigkeit, begleite ich auch Menschen die gesundheitliche Probleme haben. Sprechen Sie mich an, oder nutzen Sie ganz einfach das Kontaktformular.
Selbstverständlich arbeite ich mit den Krankenkassen zusammen.
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit Ihre Schwangerschaft bewusst zu erleben und sich mit allen Sinnen auf Ihr Baby einzulassen. Viele Frauen wollen auch während ihrer Schwangerschaft Yoga ausüben. Darum bieten wir Ihnen diese Möglichkeit in unserer Yoga-Schule im Zentrum vom Chemnitz an.
Freier Kopf – gesunder Körper – lächelnde Seele
Jeden Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr | offene Gruppe
Entdecken Sie die Kraft und Möglichkeiten der Meditation für sich im Zentrum von Chemnitz. Hier finden Sie auch einen guten Artikel zum Thema „Meditation macht glücklich“.
Mitten im Herzen von Chemnitz gibt es einen Ort der Entspannung und der „Selbst“- Pflege. Gegenüber vom Stadtbad liegt das Zentrum für Yoga und Therapie „YOGA-Inspiration“. Hier können Sie Yoga praktizieren, sich in Meditation üben, oder eines der vielen anderen Angebote nutzen.
