In unserem oft so lebendigen Alltag vergessen wir manchmal, wie wichtig es ist, innezuhalten und gut für uns selbst zu sorgen. Wir funktionieren, erledigen Aufgaben und sind für andere da. Dabei kommt die Zeit für uns selbst oft zu kurz. Dieser Yin Yoga Workshop lädt dich dazu ein, den Alltag für zwei Stunden hinter dir zu lassen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Mit sanften, länger gehaltenen Yin Yoga Positionen, bewusster Atmung und einer geführten Meditation schenken wir Körper und Geist eine wohltuende Auszeit. Du darfst loslassen, nach innen lauschen und einfach sein. Ganz ohne etwas erreichen oder leisten zu müssen.
Ich freue mich auf eine wohltuende gemeinsame Yin-Zeit mit dir! Jenny
→ Blogartikel: „Loslassen mit Yin Yoga“
„Keine Standards, keine Schemata, keine Floskeln, Yoga authentisch und individuell. Yoga transformiert altes Wissen für unsere Zeit, die sich permanent im Wandel befindet.
Jeder ist besonders, jeder ist anders und Sie sind einzigartig!
Probieren Sie es bei Yoga-Inspiration aus!“
Mit YOGA-Inspiration begleite ich sie auf ihrem Yoga-Weg
Ich bin Ellen Kaettniß und habe 2008 mein Zentrum für Yoga und Therapie mit YOGA-Inspiration ins Leben geholt. Damit habe ich mir den Wunsch erfüllt, mein eigenes Erleben und Wissen mit anderen zu teilen. Ich bin nicht nur ausgebildete Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Heilpraktikerin, sondern praktiziere selber seit über 35 Jahren Yoga.
Im Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation angestrebt. Deswegen führe ich Sie in meinen Yogakursen durch all diese verschiedenen Sequenzen des Yoga, so dass Sie ganz in den Genuss der wundervollen und positiven Effekte des Yoga kommen.
Egal ob Sie schon lange täglich ihre Yogamatte ausrollen, oder noch nie Yoga gemacht haben, ich freue mich darauf Sie auf ihrem individuellen Yogaweg zu begleiten.
Durch meine heilpraktische und therapeutische Tätigkeit, begleite ich auch Menschen die gesundheitliche Probleme haben. Sprechen Sie mich an, oder nutzen Sie ganz einfach das Kontaktformular.
Selbstverständlich arbeite ich mit den Krankenkassen zusammen.
Das ist natürlich kein Problem! Bitte sende uns, über unser Kontaktformular eine Nachricht, dann können wir den Gutschein in unserem Buchungsprogramm "eversports" freischalten. Wir freuen uns auf Dich! absatzabsatz
Kein Problem, auf unserer Seite Yoga Online gibt es eine genaue Anleitung wie die Anmeldung funktioniert und was ihr für Voraussetzungen braucht. Auf unserem Stundenplan seht ihr, welche Kurse Online angeboten werden.
Abgesehen von regelmäßig stattfindenden Yoga- und Meditations Kursen findet Ihr hier auch besondere Workshops. Zum Beispiel zum Thema Rhythmus, Atem, Pilates, Ernährung, oder um einfach mal das Leben zu feiern.