Mehr Wirkung durch gezielte Aktivierung der Tiefenmuskulatur.
Mit therapeutischem Blick begleitet – für deine Balance in der Tiefe.
Einmal im Monat verlassen wir die Matte.
Nicht, um es schwerer zu machen – sondern um es feiner zu spüren. Das Board bringt Bewegung ins System.
Durch die sanfte Instabilität wird deine Tiefenmuskulatur intensiv aktiviert. Muskeln, die sonst im Hintergrund arbeiten, werden wach. Dein Körper stabilisiert sich neu – dein Pilates-Training gewinnt an Präzision und Qualität.
Du darfst wackeln.
Du darfst lachen.
Und du wirst staunen, wie viel Kraft in dir steckt.
Die Plätze sind bewusst begrenzt – für maximale Qualität und individuelle Begleitung.
Sichere dir rechtzeitig dein Board.
Anmeldung hier
„Keine Standards, keine Schemata, keine Floskeln, Yoga authentisch und individuell. Yoga transformiert altes Wissen für unsere Zeit, die sich permanent im Wandel befindet.
Jeder ist besonders, jeder ist anders und Sie sind einzigartig!
Probieren Sie es bei Yoga-Inspiration aus!“
Mit YOGA-Inspiration begleite ich sie auf ihrem Yoga-Weg
Ich bin Ellen Kaettniß und habe 2008 mein Zentrum für Yoga und Therapie mit YOGA-Inspiration ins Leben geholt. Damit habe ich mir den Wunsch erfüllt, mein eigenes Erleben und Wissen mit anderen zu teilen. Ich bin nicht nur ausgebildete Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Heilpraktikerin, sondern praktiziere selber seit über 35 Jahren Yoga.
Im Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation angestrebt. Deswegen führe ich Sie in meinen Yogakursen durch all diese verschiedenen Sequenzen des Yoga, so dass Sie ganz in den Genuss der wundervollen und positiven Effekte des Yoga kommen.
Egal ob Sie schon lange täglich ihre Yogamatte ausrollen, oder noch nie Yoga gemacht haben, ich freue mich darauf Sie auf ihrem individuellen Yogaweg zu begleiten.
Durch meine heilpraktische und therapeutische Tätigkeit, begleite ich auch Menschen die gesundheitliche Probleme haben. Sprechen Sie mich an, oder nutzen Sie ganz einfach das Kontaktformular.
Selbstverständlich arbeite ich mit den Krankenkassen zusammen.
Das ist natürlich kein Problem! Bitte sende uns, über unser Kontaktformular eine Nachricht, dann können wir den Gutschein in unserem Buchungsprogramm "eversports" freischalten. Wir freuen uns auf Dich! absatzabsatz
Kein Problem, auf unserer Seite Yoga Online gibt es eine genaue Anleitung wie die Anmeldung funktioniert und was ihr für Voraussetzungen braucht. Auf unserem Stundenplan seht ihr, welche Kurse Online angeboten werden.
Abgesehen von regelmäßig stattfindenden Yoga- und Meditations Kursen findet Ihr hier auch besondere Workshops. Zum Beispiel zum Thema Rhythmus, Atem, Pilates, Ernährung, oder um einfach mal das Leben zu feiern.