Rhythmus mit allen Sinnen erleben
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 ChemnitzTaKeTiNa-Workshop in Chemnitz Kursleitung: Matthias Schirmer M.A., Erwachsenenpädagoge, Musiker und TaKeTiNa-Rhythmuspädagoge aus Leipzig. Mit Klatschen, Singen und tänzerischen Schritten wird der Körper zum Instrument. In diesem musikalischen Gruppenprozess kannst du dir selbst und anderen in wertfreier Atmosphäre begegnen. So kann sich ein Gefühl von Eins-Sein im Moment einstellen, in dem Herausforderungen da sein können und …
Shake it, baby!
Untere Aktienstraße 12, 09111 ChemnitzEs ist Freitagabend, lass uns die Anspannung und Müdigkeit der Woche abschütteln und gut gelaunt und voller Enegie und Lebendigkeit ins Wochenende starten mit der Rossini-Kohärenz-Methode. Der dynamischen Entspannung in Form der Rossini-Reise bin ich erstmals im Winter 2007 im Hotel im Odenwald begegnet. Eine CD lag aus mit dem Namen: „Rossini-Reise“. Sie versprach Entspannung …
Yoga – Klang und Stimme
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 ChemnitzEin Workshop mit: Ellen, Silke und Uta « Keine Person singt wie die andere. Man kann die Stimme mit den Fingerabdrücken vergleichen. » Björk Entfalte deine Stimme, lausche dem Klang, löse Blockaden und erlebe deine Kraft! Unser Körper ist der Resonanzraum unserer Stimme. Sie kann frei und kraftvoll erklingen, wenn wir bereit sind innere Blockaden …
Shake it, baby!
Untere Aktienstraße 12, 09111 ChemnitzEs ist Freitagabend, lass uns die Anspannung und Müdigkeit der Woche abschütteln und gut gelaunt und voller Enegie und Lebendigkeit ins Wochenende starten mit der Rossini-Kohärenz-Methode. Der dynamischen Entspannung in Form der Rossini-Reise bin ich erstmals im Winter 2007 im Hotel im Odenwald begegnet. Eine CD lag aus mit dem Namen: „Rossini-Reise“. Sie versprach Entspannung …
Atem versus Faszie
YOGA-Inspiration Mühlenstr. 34 – 36, ChemnitzWorkshop in zwei Teilen - Teil 1: Atem ist Leben - Teil 2: Faszination Faszie in Verbindung mit dem Atem Ein Workshop mit Mandy Teil 1: "Atem ist Leben, Leben ist Atem" Im ersten Teil des Workshops werde ich dir unterschiedliche Atemtechniken presentieren, welche anatomischen Strukturen zur Atmung gehören, die Bedeutung des Zwerchfells und damit …
Beckenboden – deine starke Mitte
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 ChemnitzBeckenboden-Workshop Teil II _ Der Beckenboden in Aktion | Der Beckenboden ist an (fast) jeder Bewegung im Körper beteiligt und ist damit ein zentrales Element, das es zu pflegen und hegen gilt. Ist er nicht stark genug, bereitet er uns Probleme wie Rückenschmerzen, Inkontinenz und Organsenkungen. Aber ein zu starker Beckenboden tut auch nicht gut. …
Yoga im Advent
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 ChemnitzEin Wohlfühlworkshop mit Ellen und Silke Unsere beliebte Veranstaltungsreihe in der Vorweihnachtszeit! Wir tauchen langsam ein in die Stille und den Frieden der Weihnacht. Während das Tageslicht langsam schwächer wird 'Sind die Lichter angezündet' und wir können gemeinsam Yoga und Meditation im Kerzenschein erleben. Wir hören Lieder und Geschichten und Singen gemeinsam Weihnachtslieder und Mantren. …
Shake it, baby!
Untere Aktienstraße 12, 09111 ChemnitzEs ist Freitagabend, lass uns die Anspannung und Müdigkeit der Woche abschütteln und gut gelaunt und voller Enegie und Lebendigkeit ins Wochenende starten mit der Rossini-Kohärenz-Methode. Der dynamischen Entspannung in Form der Rossini-Reise bin ich erstmals im Winter 2007 im Hotel im Odenwald begegnet. Eine CD lag aus mit dem Namen: „Rossini-Reise“. Sie versprach Entspannung …
Yoga im Advent | Markt der Sinne
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 ChemnitzJahresabschluss bei YOGA-Inspiration | Achtsam schauen wir auf das vergangene Jahr. Mit Ellen und Silke Tauchen ein in die Magie der Rauhnächte, in die Zeit des Rückzugs, der Verwandlung und die Geburt des Lichtes. Lasst uns diese besondere Zeit gemeinsam feiern. Singen, lachen, lauschen, still innehalten und das Herz anfüllen mit Freude, mit Vertrauen ins …
Events und mehr
Ganz abgesehen von regelmäßig stattfindenden Yoga- und Meditations Kursen, möchte ich mit Events den Interessent*-innen von Yoga und Meditation auch noch andere Impulse bieten.
z.B. über Themen wie: Naturheilkunde, gesunde Lebensweise und Ernährung, Jahreskreisfeste und Rhythmus in unserem Leben, Familienstellen und Atemseminare, Lesungen und Musik und vieles, vieles mehr.
Dazu lade ich mir immer wieder neue Dozenten, Trainer, Lehrer in mein Zentrum für Yoga- und Therapie ein. Dabei kann es es um Rhythmus und Körpererfahrung gehen, wie bei dem Seminar “TaKeTiNa”. Oder auch um Meditation verbunden mit Bewegung und Musik, wie bei der “Rossini-Kohärenz-Methode” angeleitet von Solveig Kuhnert.
Doch auch das Leben feiern und in Dankbarkeit genießen hat hier seinen Platz. Wenn wir mal wieder ein Sommerfest, eine Lesung mit Musik, oder Yoga im Advent feiern.
Manchmal verlassen wir mit unseren „Events“ auch die Yogaräume und gehen in die Natur, oder auf einen besonderen Platz. So waren wir zum wiederholten Male auf dem Guidohof in Uhlsdorf. Dort haben wir im Tal Yoga praktiziert und sehr lecker biologisch gekocht und natürlich auch gegessen.
Sie sind also eingeladen nach Herzenslust zu stöbern und sich inspirieren zu lassen, mal etwas Neues auszuprobieren. Wenn Sie eine Idee, oder einen Wunsch haben, dann schreiben Sie uns oder rufen Sie uns an. Wir sind offen und dankbar für Anregungen und gerne bereit für einen Austausch.
Natürlich finden Sie hier auch alle Informationen zu den jeweiligen Kursen und Seminaren. Natürlich haben Sie die Möglichkeit sich schnell und unkompliziert anzumelden, oder Fragen zu stellen.
