Lachyoga Workshop
28. März | 11:00 – 13:00
„Leichtigkeit des Frühlings“ – 2 Stunden pure Lebensfreude
Der Frühling steht für Neubeginn, Aufblühen und frische Energie – genau das erwartet dich in diesem besonderen Lachyoga-Workshop. Gemeinsam entdecken wir, wie Lachen, bewusstes Atmen und achtsame Bewegung uns helfen, die Schwere des Winters loszulassen und mit Offenheit, Freude und Vitalität in die neue Jahreszeit zu starten.
In diesem 2-stündigen Workshop erwarten dich:
- Lachyoga-Übungen zur Aktivierung deiner Lebensfreude und inneren Kraft
- Atem- und Körperübungen aus dem Yoga, die dein Herz öffnen und deine Energie ins Fließen bringen
- Rituale & Meditation zum bewussten Ankommen im Frühling und Verbinden mit deiner inneren Blüt
Erlaube dir, die Leichtigkeit des Frühlings auf allen Ebenen zu spüren – mit einem Lächeln, das jede Körperzelle wach küsst und dich in die Freude bringt, die uns allen inne wohnt.
Leitung: Susann-C. Koch, zertifizierte Lachyogatrainerin und system. Gesundheitstherapeutin]
Dauer: 2 Stunden
Kosten: Early Birth 30 € bis 28.02. danach 35 €
Bringe bequeme Kleidung, Offenheit und Lust auf Lachen mit – und lass dich vom Zauber des Neubeginns inspirieren! Ich freue mich auf dich.
Susann Cordula Koch
Events und mehr
Ganz abgesehen von regelmäßig stattfindenden Yoga- und Meditations Kursen, möchte ich mit Events den Interessent*-innen von Yoga und Meditation auch noch andere Impulse bieten.
z.B. über Themen wie: Naturheilkunde, gesunde Lebensweise und Ernährung, Jahreskreisfeste und Rhythmus in unserem Leben, Familienstellen und Atemseminare, Lesungen und Musik und vieles, vieles mehr.
Dazu lade ich mir immer wieder neue Dozenten, Trainer, Lehrer in mein Zentrum für Yoga- und Therapie ein. Dabei kann es es um Rhythmus und Körpererfahrung gehen, wie bei dem Seminar “TaKeTiNa”. Oder auch um Meditation verbunden mit Bewegung und Musik, wie bei der “Rossini-Kohärenz-Methode” angeleitet von Solveig Kuhnert.
Doch auch das Leben feiern und in Dankbarkeit genießen hat hier seinen Platz. Wenn wir mal wieder ein Sommerfest, eine Lesung mit Musik, oder Yoga im Advent feiern.
Manchmal verlassen wir mit unseren „Events“ auch die Yogaräume und gehen in die Natur, oder auf einen besonderen Platz. So waren wir zum wiederholten Male auf dem Guidohof in Uhlsdorf. Dort haben wir im Tal Yoga praktiziert und sehr lecker biologisch gekocht und natürlich auch gegessen.
Sie sind also eingeladen nach Herzenslust zu stöbern und sich inspirieren zu lassen, mal etwas Neues auszuprobieren. Wenn Sie eine Idee, oder einen Wunsch haben, dann schreiben Sie uns oder rufen Sie uns an. Wir sind offen und dankbar für Anregungen und gerne bereit für einen Austausch.
Natürlich finden Sie hier auch alle Informationen zu den jeweiligen Kursen und Seminaren. Natürlich haben Sie die Möglichkeit sich schnell und unkompliziert anzumelden, oder Fragen zu stellen.
