Kursleitung: Jenny In diesem 2-stündigen Yin-Yoga-Workshop geht es darum, loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und wieder bei dir selbst anzukommen. Wir arbeiten mit Positionen, die das Erdelement (TCM) stärken – für mehr Stabilität, innere Ruhe und Selbstfürsorge. Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yogapraxis, bei der die Positionen überwiegend im Sitzen oder Liegen eingenommen und […]
