MASSAGEN
Massagen als Kraftquellen
Einfach wohlfühlen – das erleben wir viel zu selten!
Schon Hippokrates schrieb 400 vor Christus: „Der Arzt muss viele Dinge beherrschen, in jedem Fall aber das Reiben.“ Gemeint ist damit natürlich das Massieren. Ich biete Ihnen drei verschiedene Formen der Massage an, die Thai-Yoga-Massage, die Fussreflexzonenmassage und die Schröpfkopfmassage. Durch die verschiedenen Massagen können Sie wohltuend entspannen und sich etwas wirklich Gutes tun. Im Folgenden erkläre ich kurz die einzelnen Therapien. So können Sie sich für eine, für Sie passende Massage entscheiden.
Thai-Yoga-Massage
Die Thai-Yoga-Massage ist eine Körpertherapie, die passives Yoga, Akupressur und Reflexzonenmassage vereint. Die Massage wirkt für den Empfangenden wie für den Gebenden wohltuenden und belebend.
Während der Massage werden Ihre Gelenke schonend und passiv bewegt. Dadurch können Blockaden auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene gelöst werden. Durch die Anregung Ihres Lymphsystems, der Durchblutung, sowie durch die Intensivierung Ihrer Atmung können Sie einen Zustand von Tiefenentspannung erreichen. Ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert und das vegetative Nervensystem wird mehr in Richtung Parasympathikus (Ruhezustand) ausgerichtet. Dank der Dehnungen, Streckungen und Drehungen wird auch Ihre Beweglichkeit und Körperhaltung positiv beeinflusst.
Wer sich noch vorher noch etwas intensiver informieren möchte, hier habe ich einen guten Artikel gefunden.
Behandlungsdauer:
Für die kleine Wohlfühlpause: ca. 60 min.
Kosten: 30,- €
Das große Verwöhnprogramm: ca. 120 min
Kosten: 60,- €
Fußreflexzonenmassage aktiviert Selbstheilungskräfte
Die Reflexzonentherapie am Fuß ist eine alte Therapieform. Diese hat sich im Laufe von vielen Jahren aus altem Volkswissen zu einer exakt ausgearbeiteten Spezialmassage entwickelt.
An unserm Fuß spiegelt sich unser gesamter Körper mit seinem Organsystem wider. Da innerhalb der Reflexzonentherapie der gesamte Fuß mit einer speziellen Massagetechnik behandelt wird, kann somit der ganze Körper mit therapiert werden.
Die Massage beginnt sehr entspannend mit einem basischen Fußbad. Danach werden die Reflexzonen der Füße massiert, das heißt die Fußsohlen und Fußrücken, beide Knöchelbereiche und die Fersen. Es werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und der Körpers kann sich wohltuend entspannen.
An die Massage schließt sich eine Ruhezeit von ca. 10min an.
Einfach wohlfühlen – das erleben wir viel zu selten!
Behandlungsdauer: ca. 20 min
Kosten: 20,- €
Schröpfkopfmassage
Die Schröpfkopfmassage ist eine tief gehende Entspannungsmassage. Sie lockert effektiv Ihre Muskulatur und fördert die Durchblutung, ohne dass Sie Schmerzen empfinden. Die Massage ist sehr angenehm und entspannend. Besonders bei Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich sowie im unteren Rücken ist sie äußerst wirksam.
Zu Beginn werden hochwertige Öle auf die Haut aufgetragen. Diese Öle werden aus einer reichhaltigen Auswahl ayurvedischer Kräutern schonend gewonnen. So bleiben die pflegenden Anteile erhalten. Anschließend werden die Schröpfköpfe auf ihre Haut aufgesetzt und streifenförmig mit Unterdruck entlang ihrer Muskeln geführt, so dass sich diese lockern und entspannen.
Behandlungsdauer:ca. 20 min
Kosten: 20,- €
Das können Sie vor den Massagen beachten.
- Nehmen Sie sich Zeit und kommen Sie in Ruhe an.
- Sie müssen nichts mitbringen, Handtücher stellen wir kostenfrei zur Verfügung.
- Sie sind schwanger? Unseren herzlichen Glückwunsch! Informieren Sie uns bitte, denn in dieser Zeit gibt es einige Dinge zu beachten.
- Stellen Sie bitte Ihr Handy ab. So können Sie die Zeit wirklich in Ruhe genießen.
Nach den Massagen
Die folgenden Tipps helfen Ihnen das angenehme Gefühl nach Ihrer Massage lange zu genießen:
- Auch nach einer Massage sollten Sie etwas Zeit für sich selbst haben. So ist die Wirkung nachhaltiger und die positiven Effekte der Behandlung können sich entfalten.
- Machen Sie diesen Tag zu Ihrem ganz persönlichen Wohlfühltag!
Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit und kommen Sie zu mir. Gegenüber vom Stadtbad im Zentrum von Chemnitz, finden Sie das Yogazentrum. Es ist sowohl mit dem Auto, als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichen.
Hier können Sie mich ganz einfach kontaktieren. Ich freue mich auf Sie.
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