Zauberhaftes für Alt und Jung | Markt der Sinne
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 ChemnitzWeihnachtszeit bei YOGA-Inspiration | Wir laden Euch ein, in der Vorweihnachtszeit inne zu halten und schöne Momente zu sammeln. „Jeder schöne Augenblick,den wir erleben, ist eine Perle,die wir auf die Kette unseres Lebens fädeln.Und jeder Moment, den wir genießen,macht unsere Kette ein kleines bisschen kostbarer.“ unbekannt Ablauf! 14:00 Uhr - Eröffnung - Markt der Sinne …
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Familienaufstellung
YOGA-Inspiration Mühlenstr. 34 – 36, ChemnitzFamilienaufstellung mit Yamini-Christina Stopczyk Während der Familienaufstellung folgen einer größeren, intuitiven und wissenden Kraft aus der Stille heraus. Durch die absichtslose Haltung des Stellvertreters entsteht ein Resonanzfeld, aus dem eine tiefe innere Bewegung erfolgt, die zu einer heilsamen Lösung führen kann. Konflikte und ungelöste Gefühle aus der Familiengeschichte werden sichtbar und zeigen sich. Dabei können …
ME/CFS: Vernissage und Lesung zur Fotoausstellung mit Werken von Arend Heim
YOGA-Inspiration Mühlenstr. 34 – 36, ChemnitzWir laden euch herzlich zu einer besonderen Veranstaltung ein: einer Ausstellung mit Fotos und Gedichten von Arend Heim, einem jungen Mann, der an ME/CFS – Long COVID erkrankt ist. Arend führte ein ganz normales Leben als Ornithologe in Kassel, bevor er nach einer Corona-Erkrankung schwer erkrankte und nun wieder bei seinen Eltern in Chemnitz …
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Demenz – ein Thema, das Viele betrifft
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 Chemnitz„Das Vergessen nimmt das Gestern, aber nicht die Liebe.“ Demenz verändert das Leben – für die Betroffenen selbst, aber auch für Familien, Freunde und Nachbarn.Diese Veränderung werfen oft viele Fragen auf: · Was ist Demenz eigentlich?· Wie wirkt sich Demenz auf die betroffenen Menschen aus?· Wie können Angehörige oder Pflegende mit den Herausforderungen umgehen? Demenz …
Die Kraft des heilenden Atems
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 ChemnitzIn die eigene Selbstbestimmung und Kraft kommen Das, was wir von uns glauben, bestimmt unser Leben, unseren Atem, unsere Kraft, unsrer Gefühle, unsere Handlungen, unsere Beziehungen. Wenn wir erkennen, welche Glaubenssätze unsere Ängste hervorrufen, können wir lernen, da herauszutreten und in eine Haltung des Selbstvertrauens und der Selbstbestimmung zu kommen. Gemeinsam möchten wir erkunden, wie …
Yin Yoga Workshop – „Loslassen & Nähren“
Kursleitung: Jenny In diesem 2-stündigen Yin-Yoga-Workshop geht es darum, loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und wieder bei dir selbst anzukommen. Wir arbeiten mit Positionen, die das Erdelement (TCM) stärken – für mehr Stabilität, innere Ruhe und Selbstfürsorge. Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yogapraxis, bei der die Positionen überwiegend im Sitzen oder Liegen eingenommen und …
Faszination Faszie – oder doch eher Schmerz
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 ChemnitzEin Workshop mit Mandy "Ein liebevolles Lächeln ist wie ein Sonnenstrahl, der die Liebe in unserer Welt zum Blühen bringt" OUPS In diesem Workshop werde ich viele Pilatesvarianten einbringen und durch die Verbindung mit der Faszienarbeit neu erlebbar machen. Beides, Pilates.- und Faszien - Training wird intensiver empfunden durch die richtige Atmung. Theorie: Ich möchte …
Klangauszeit
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 Chemnitz„Klang öffnet Räume, in denen die Seele atmen kann.“ Gönne Dir eine Klangauszeit und tauche ein in die wohltuende Welt der Klänge. Erlebe, wie sanfte Schwingungen von Klangschalen, Gong und Zimbeln deinen Körper durchströmen. Die harmonischen Töne wirken wie eine wärmende Decke. Sie beruhigen dein Nervensystem und lassen den Geist zur Ruhe kommen. Stress, innere …
Wechseljahre – Wandelzeit bewusst gestalten
YOGA-Inspiration Mühlenstr. 34 – 36, ChemnitzDie Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels – körperlich, seelisch und im Blick auf das eigene Leben. Viele Frauen begegnen ihnen in einer Phase, in der der Alltag besonders gefüllt ist: Beruf, Familie, vielleicht Enkel oder die Sorge um pflegebedürftige Eltern. Dabei bleibt oft wenig Raum, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Gerade deshalb ist es wichtig, …
Klangauszeit
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 Chemnitz„Klang öffnet Räume, in denen die Seele atmen kann.“ Gönne Dir eine Klangauszeit und tauche ein in die wohltuende Welt der Klänge. Erlebe, wie sanfte Schwingungen von Klangschalen, Gong und Zimbeln deinen Körper durchströmen. Die harmonischen Töne wirken wie eine wärmende Decke. Sie beruhigen dein Nervensystem und lassen den Geist zur Ruhe kommen. Stress, innere …
Events und mehr
Ganz abgesehen von regelmäßig stattfindenden Yoga- und Meditations Kursen, möchte ich mit Events den Interessent*-innen von Yoga und Meditation auch noch andere Impulse bieten.
z.B. über Themen wie: Naturheilkunde, gesunde Lebensweise und Ernährung, Jahreskreisfeste und Rhythmus in unserem Leben, Familienstellen und Atemseminare, Lesungen und Musik und vieles, vieles mehr.
Dazu lade ich mir immer wieder neue Dozenten, Trainer, Lehrer in mein Zentrum für Yoga- und Therapie ein. Dabei kann es es um Rhythmus und Körpererfahrung gehen, wie bei dem Seminar “TaKeTiNa”. Oder auch um Meditation verbunden mit Bewegung und Musik, wie bei der “Rossini-Kohärenz-Methode” angeleitet von Solveig Kuhnert.
Doch auch das Leben feiern und in Dankbarkeit genießen hat hier seinen Platz. Wenn wir mal wieder ein Sommerfest, eine Lesung mit Musik, oder Yoga im Advent feiern.
Manchmal verlassen wir mit unseren „Events“ auch die Yogaräume und gehen in die Natur, oder auf einen besonderen Platz. So waren wir zum wiederholten Male auf dem Guidohof in Uhlsdorf. Dort haben wir im Tal Yoga praktiziert und sehr lecker biologisch gekocht und natürlich auch gegessen.
Sie sind also eingeladen nach Herzenslust zu stöbern und sich inspirieren zu lassen, mal etwas Neues auszuprobieren. Wenn Sie eine Idee, oder einen Wunsch haben, dann schreiben Sie uns oder rufen Sie uns an. Wir sind offen und dankbar für Anregungen und gerne bereit für einen Austausch.
Natürlich finden Sie hier auch alle Informationen zu den jeweiligen Kursen und Seminaren. Natürlich haben Sie die Möglichkeit sich schnell und unkompliziert anzumelden, oder Fragen zu stellen.
