ME/CFS: Vernissage und Lesung zur Fotoausstellung mit Werken von Arend Heim
YOGA-Inspiration Mühlenstr. 34 – 36, ChemnitzWir laden euch herzlich zu einer besonderen Veranstaltung ein: einer Ausstellung mit Fotos und Gedichten von Arend Heim, einem jungen Mann, der an ME/CFS – Long COVID erkrankt ist. …
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Demenz – ein Thema, das Viele betrifft
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 Chemnitz„Das Vergessen nimmt das Gestern, aber nicht die Liebe.“ Demenz verändert das Leben – für die Betroffenen selbst, aber auch für Familien, Freunde und Nachbarn.Diese Veränderung werfen oft viele Fragen …
Die Kraft des heilenden Atems
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 ChemnitzIn die eigene Selbstbestimmung und Kraft kommen Das, was wir von uns glauben, bestimmt unser Leben, unseren Atem, unsere Kraft, unsrer Gefühle, unsere Handlungen, unsere Beziehungen. Wenn wir erkennen, welche …
Yin Yoga Workshop – „Loslassen & Nähren“
Kursleitung: Jenny In diesem 2-stündigen Yin-Yoga-Workshop geht es darum, loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und wieder bei dir selbst anzukommen. Wir arbeiten mit Positionen, die das Erdelement (TCM) stärken – …
Faszination Faszie – oder doch eher Schmerz
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 ChemnitzEin Workshop mit Mandy "Ein liebevolles Lächeln ist wie ein Sonnenstrahl, der die Liebe in unserer Welt zum Blühen bringt" OUPS In diesem Workshop werde ich viele Pilatesvarianten einbringen und …
Klangauszeit
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 Chemnitz„Klang öffnet Räume, in denen die Seele atmen kann.“ Gönne Dir eine Klangauszeit und tauche ein in die wohltuende Welt der Klänge. Erlebe, wie sanfte Schwingungen von Klangschalen, Gong und …
Wechseljahre – Wandelzeit bewusst gestalten
YOGA-Inspiration Mühlenstr. 34 – 36, ChemnitzDie Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels – körperlich, seelisch und im Blick auf das eigene Leben. Viele Frauen begegnen ihnen in einer Phase, in der der Alltag besonders gefüllt …
Klangauszeit
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 Chemnitz„Klang öffnet Räume, in denen die Seele atmen kann.“ Gönne Dir eine Klangauszeit und tauche ein in die wohltuende Welt der Klänge. Erlebe, wie sanfte Schwingungen von Klangschalen, Gong und …
Herzmeditation
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 ChemnitzHerzmeditation - Die Grundlage dieser “Herz - Chakra – Meditation” ist eine seit vielen Jahrhunderten bewährte Übung. Es ist eine besonders einfache Atem- und Bewegungsübung, die innere Spannungen lösen und …
In die Stille sinken – Yin Yoga für Ruhe & Regeneration
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 ChemnitzIn dieser Praxis schenken wir unserem Körper tiefe Entspannung und unserem Geist einen Raum der Ruhe. Sanfte, länger gehaltene Positionen unterstützen dich dabei, dein Nervensystem zu beruhigen, Spannungen loszulassen und …
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Klangauszeit
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 Chemnitz„Klang öffnet Räume, in denen die Seele atmen kann.“ Gönne Dir eine Klangauszeit und tauche ein in die wohltuende Welt der Klänge. Erlebe, wie sanfte Schwingungen von Klangschalen, Gong und …
YOGA im Advent – Zeit für Stille, Licht & Herzklang
Mühlenstraße 34 - 36 Anbau III.OG, 09111 Chemnitz"In der Stille hörst du, was dein Herz schon längst weiß." Am 13. Dezember laden wir dich herzlich zu unserer beliebten Adventsveranstaltung ein. Nach drei Jahren Pause öffnen wir endlich …
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Events und mehr
Ganz abgesehen von regelmäßig stattfindenden Yoga- und Meditations Kursen, möchte ich mit Events den Interessent*-innen von Yoga und Meditation auch noch andere Impulse bieten.
z.B. über Themen wie: Naturheilkunde, gesunde Lebensweise und Ernährung, Jahreskreisfeste und Rhythmus in unserem Leben, Familienstellen und Atemseminare, Lesungen und Musik und vieles, vieles mehr.
Dazu lade ich mir immer wieder neue Dozenten, Trainer, Lehrer in mein Zentrum für Yoga- und Therapie ein. Dabei kann es es um Rhythmus und Körpererfahrung gehen, wie bei dem Seminar “TaKeTiNa”. Oder auch um Meditation verbunden mit Bewegung und Musik, wie bei der “Rossini-Kohärenz-Methode” angeleitet von Solveig Kuhnert.
Doch auch das Leben feiern und in Dankbarkeit genießen hat hier seinen Platz. Wenn wir mal wieder ein Sommerfest, eine Lesung mit Musik, oder Yoga im Advent feiern.
Manchmal verlassen wir mit unseren „Events“ auch die Yogaräume und gehen in die Natur, oder auf einen besonderen Platz. So waren wir zum wiederholten Male auf dem Guidohof in Uhlsdorf. Dort haben wir im Tal Yoga praktiziert und sehr lecker biologisch gekocht und natürlich auch gegessen.
Sie sind also eingeladen nach Herzenslust zu stöbern und sich inspirieren zu lassen, mal etwas Neues auszuprobieren. Wenn Sie eine Idee, oder einen Wunsch haben, dann schreiben Sie uns oder rufen Sie uns an. Wir sind offen und dankbar für Anregungen und gerne bereit für einen Austausch.
Natürlich finden Sie hier auch alle Informationen zu den jeweiligen Kursen und Seminaren. Natürlich haben Sie die Möglichkeit sich schnell und unkompliziert anzumelden, oder Fragen zu stellen.
