Zwischen Himmel und Erde – was gibt dir Halt, was lässt dich fliegen?

Der Frühling trägt diese besondere Kraft in sich: Alles wächst, alles strebt nach oben – und doch braucht es starke Wurzeln, damit Neues gedeihen kann.

Vielleicht hast du die Ostertage genutzt, um zur Ruhe zu kommen, um Altes loszulassen oder neue Hoffnung zu spüren. Jetzt ist ein guter Moment, um innezuhalten und zu fragen:

Was gibt mir im Alltag Halt? Und wo wünsche ich mir mehr Leichtigkeit, mehr Raum zum Wachsen?

✨ Eine kleine Reflexionsübung für dich:
– Nimm dir einen Moment, schließe die Augen und atme ruhig ein und aus.
– Spüre nach unten: Was oder wer erdet dich? Was stärkt deine inneren Wurzeln – vielleicht Rituale, Natur, Beziehungen, dein Atem?
– Dann spüre nach oben: Was inspiriert dich? Was gibt dir Flügel – vielleicht ein Traum, eine Idee, Bewegung, Musik oder deine Yogapraxis?
– Und nun frag dich: Wie kannst du beides in deinem Alltag stärken?

Denn genau darin liegt die Balance: Stabil sein, ohne starr zu werden. Offen sein, ohne dich zu verlieren.

💫 Wurzeln und Flügel – du darfst beides haben.

💛 Ich wünsche dir einen klaren, kraftvollen Sonntag – mit tiefen Wurzeln und weiten Flügeln!

Liebe Grüße Ellen