Dynamische Entspannung
Blogbeitrag von Solveig Kuhnert Dynamische Entspannung und wie ich dazu kam Der dynamischen Entspannung in Form der Rossini-Reise bin ich erstmals im Winter 2007 im Hotel im Odenwald begegnet. Eine …
Mandy – Mein Weg zum Yoga
Mein Halt – meine Säulen im LebenDer Fluß in meinem Leben Mein Weg zum Yoga war ein langer und teilweise auch sehr steiniger. Aber schließlich, so kann ich sagen, bin …
Herzmeditation
Die Grundlage dieser “Herz – Chakra – Meditation” ist eine seit vielen Jahrhunderten bewährte Übung. Es ist eine besonders einfache Atem- und Bewegungsübung, die innere Spannungen lösen und die Energien …
Mein Weg zum Lachyoga
Ich lache gern und viel. Manche sagen von mir, ich wäre eine Frohnatur. Und ja, da ist was dran. Immerhin bin ich an einem Sonn-Tag im Flower-Power-Sommer 68 geboren. Nun, …
Ich und der Klang
Vielleicht fragt sich der eine oder andere: „Wie kommt man darauf, sich mit Klangschalen, Gongs, Zimbeln, Monochord und dergleichen zu beschäftigen und den Klang dieser Instrumente in die Welt zu …
Walpurgisnacht
Walpurgisnacht am 30.04. Ein Beitrag von Solveig Kuhnert In der Walpurgisnacht vom 30. April auf den 1. Mai lodern große Feuer; Menschen verkleiden sich als Hexen. In einigen Orten im …
Frühlings Tag- und Nachtgleiche | Ostara
Frühlings Tag- und Nachtgleiche am 20.03.2022 Den ersten Schritt wagen – Ein Beitrag von Solveig Kuhnert Der März ist die Zeit des Aufbruchs und der Erneuerung: Die Erde erwacht aus …
Elemente Yoga
Am 22.02.2022 starten wir in die nächste und vorletzte Runde meiner Serie des „Elemente Yoga“.
Du hast die ersten Einheiten verpasst? Kein Problem hier findest Du die Videos dazu.
YOGA in der Frühe
Hast du Lust mit uns mittwochs 08.00 Uhr auf der YOGA-Matte zu üben? So mitten in der Woche ein sanftes Workout, eine YOGA-Stunde um in den Tag zu starten und …