Walpurgisnacht
Walpurgisnacht am 30.04. Ein Beitrag von Solveig Kuhnert In der Walpurgisnacht vom 30. April auf den 1. Mai lodern große Feuer; Menschen verkleiden sich als Hexen. In einigen Orten im …
Frühlings Tag- und Nachtgleiche | Ostara
Frühlings Tag- und Nachtgleiche am 20.03.2022 Den ersten Schritt wagen – Ein Beitrag von Solveig Kuhnert Der März ist die Zeit des Aufbruchs und der Erneuerung: Die Erde erwacht aus …
Elemente Yoga
Am 22.02.2022 starten wir in die nächste und vorletzte Runde meiner Serie des „Elemente Yoga“.
Du hast die ersten Einheiten verpasst? Kein Problem hier findest Du die Videos dazu.
YOGA in der Frühe
Hast du Lust mit uns mittwochs 08.00 Uhr auf der YOGA-Matte zu üben? So mitten in der Woche ein sanftes Workout, eine YOGA-Stunde um in den Tag zu starten und …
Gleichgewicht
Gleichgewicht ist immer wieder ist ein zentrales Thema in der Physiotherapie, im Pilates und auch im Yoga. Jede Bewegung ohne Gleichgewicht ist wacklig, läuft nicht harmonisch und wirkt instabil. Daher …
Lachyoga – unser erster Workshop
Ihr Lieben, wir hatten am 06. November in einer kleinen feinen Gruppe den ersten Lachyoga-Workshop in unserem YOGA-Zentrum mit Susann-Cordula Koch, Diplomsozialpädagogin, zertifizierte Lachyoga-Leiterin, jahrelange Gruppenerfahrung, Yoga und Qigong Praxis, …