Mein Weg zum Lachyoga
„Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber lernen zu surfen.“ Jon Kabat-Zinn Tweet Ich lache gern und viel. Manche sagen sogar von mir, ich wäre eine Frohnatur. Und ja, da […]
Mein Weg zum Lachyoga Weiterlesen »
Yoga
Ich und der Klang
Vielleicht fragt sich der eine oder andere: „Wie kommt man darauf, sich mit Klangschalen, Gongs, Zimbeln, Monochord und dergleichen zu beschäftigen und den Klang dieser Instrumente in die Welt zu
Ich und der Klang Weiterlesen »
Elemente Yoga
Am 22.02.2022 starten wir in die nächste und vorletzte Runde meiner Serie des „Elemente Yoga“.
Du hast die ersten Einheiten verpasst? Kein Problem hier findest Du die Videos dazu.
Gleichgewicht
Gleichgewicht ist immer wieder ist ein zentrales Thema in der Physiotherapie, im Pilates und auch im Yoga. Jede Bewegung ohne Gleichgewicht ist wacklig, läuft nicht harmonisch und wirkt instabil. Daher
Lachyoga – unser erster Workshop
Ihr Lieben, wir hatten am 06. November in einer kleinen feinen Gruppe den ersten Lachyoga-Workshop in unserem YOGA-Zentrum mit Susann-Cordula Koch, Diplomsozialpädagogin, zertifizierte Lachyoga-Leiterin, jahrelange Gruppenerfahrung, Yoga und Qigong Praxis,
Lachyoga – unser erster Workshop Weiterlesen »