Elemente Yoga
Am 22.02.2022 starten wir in die nächste und vorletzte Runde meiner Serie des „Elemente Yoga“.
Du hast die ersten Einheiten verpasst? Kein Problem hier findest Du die Videos dazu.
YOGA in der Frühe
Hast du Lust mit uns mittwochs 08.00 Uhr auf der YOGA-Matte zu üben? So mitten in der Woche ein sanftes Workout, eine YOGA-Stunde um in den Tag zu starten und …
Gleichgewicht
Gleichgewicht ist immer wieder ist ein zentrales Thema in der Physiotherapie, im Pilates und auch im Yoga. Jede Bewegung ohne Gleichgewicht ist wacklig, läuft nicht harmonisch und wirkt instabil. Daher …
Lachyoga – unser erster Workshop
Ihr Lieben, wir hatten am 06. November in einer kleinen feinen Gruppe den ersten Lachyoga-Workshop in unserem YOGA-Zentrum mit Susann-Cordula Koch, Diplomsozialpädagogin, zertifizierte Lachyoga-Leiterin, jahrelange Gruppenerfahrung, Yoga und Qigong Praxis, …